Lợi ích TO BỰ khi học đàn Guitar
Xã hội hiện nay ngày càng phát triển, cuộc sống ngày càng áp lực hơn. Vì vậy cần có một phương pháp để giảm đi những áp lực hơn. Và việc học đàn guitar, đánh đàn guitar là việc cách tốt nhất để giải tỏa những áp lực đó.
Giúp ngăn ngừa trầm cảm, giảm stress
Trầm cảm vẫn thường gặp được từ những con người phải chịu áp lực công việc liên tục. Việc học đàn guitar thể sẽ giúp bạn thoát khỏi trầm cảm. Chỉ cần cầm vào cây đàn guitar trong lúc rảnh rỗi sẽ giúp bạn quên đi những phút vất vả, lo lắng.
Giống như một tiếng kêu, tiếng hát có khả năng giải phóng những nỗi niềm (căng thẳng, buồn bực…) chất chứa trong lòng người hát. Khi hát, hoạt động của cơ bụng sẽ kích thích và làm cho các nhịp thở trở nên sâu và mạnh hơn, giúp thư giãn, tĩnh tâm.
Giúp phát triển trí nhớ
Nghiên cứu cho thấy việc nghe nhạc và chơi các nhạc cụ có thể giúp bộ nhớ của bạn phát triển và kích thích não bộ của bạn, thậm chí việc chơi một loại nhạc cụ có thể nâng cao chỉ số IQ của bạn hơn so với mức bình thường. Giúp bạn nhớ hợp âm, nhớ các nốt nhạc, nhớ giai điệu … Chơi guitar còn làm tăng độ nhạy bén, linh hoạt các ngón tay và giúp trí não của bạn luôn được tỉnh táo để tập trung vào công việc.
Giúp nâng cao tính kiên trì và kỹ luật
Học đàn guitar không hề dễ nên để có thể chơi được đàn guitar bạn sẽ phải bỏ rất nhiều công sức, thực sự tập trung để có thể học đàn guitar thành công để đánh đàn guitar với khả năng chơi nhạc chất lượng. Bạn phải học đàn guitar từng ngày thậm chí phải đánh đàn guitar khi bạn không muốn chơi đàn guitar, đương nhiên bạn phải cực kỳ tập trung thì mới mong những giây phút đó mới thực sự chất lượng.
Giúp mở rộng mối quan hệ giao tiếp
Bạn có thể nhút nhát trong giao tiếp, rụt rè trước đám đông nhưng khi thả mình vào những cung bậc âm thanh của cây đàn, bạn sẽ bộc lộ tự nhiên nhất những suy nghĩ, tình cảm của bản thân. Khi đó bạn có thể trở nên mạnh mẽ hơn, sôi nổi hơn và cũng hưng phấn, tự tin hơn trước mọi người.
Học đàn guitar giúp bạn có thể giao lưu với nhiều người khác nhau, quen biết thêm với nhiều người từ đó sẽ giúp bạn có được những mối quan hệ sẽ tốt đẹp hơn. Từ đó bạn sẽ giao lưu với mọi người trao đổi nhiều nhiều lĩnh vực khác nhau, nhiều cơ hội làm việc. Và chắc không lạ gì khi nhờ những cây đàn guitar là một cầu nối cho các cặp đôi đến với nhau. Xem thêm:
Giúp bạn có thể ngủ sâu hơn
Nếu bạn là một người bận rộn cả tuần thì thời gian trước khi đi ngủ chính là khoảng thời gian tốt nhất để bạn tập đàn. Vừa luyện tay nghề mà lại vừa có lợi cho giấc ngủ sau đó nữa.
Giúp ngăn ngừa trầm cảm, giảm stress
Trầm cảm vẫn thường gặp được từ những con người phải chịu áp lực công việc liên tục. Việc học đàn guitar thể sẽ giúp bạn thoát khỏi trầm cảm. Chỉ cần cầm vào cây đàn guitar trong lúc rảnh rỗi sẽ giúp bạn quên đi những phút vất vả, lo lắng.
Giống như một tiếng kêu, tiếng hát có khả năng giải phóng những nỗi niềm (căng thẳng, buồn bực…) chất chứa trong lòng người hát. Khi hát, hoạt động của cơ bụng sẽ kích thích và làm cho các nhịp thở trở nên sâu và mạnh hơn, giúp thư giãn, tĩnh tâm.
Giúp phát triển trí nhớ
Nghiên cứu cho thấy việc nghe nhạc và chơi các nhạc cụ có thể giúp bộ nhớ của bạn phát triển và kích thích não bộ của bạn, thậm chí việc chơi một loại nhạc cụ có thể nâng cao chỉ số IQ của bạn hơn so với mức bình thường. Giúp bạn nhớ hợp âm, nhớ các nốt nhạc, nhớ giai điệu … Chơi guitar còn làm tăng độ nhạy bén, linh hoạt các ngón tay và giúp trí não của bạn luôn được tỉnh táo để tập trung vào công việc.
Giúp nâng cao tính kiên trì và kỹ luật
Học đàn guitar không hề dễ nên để có thể chơi được đàn guitar bạn sẽ phải bỏ rất nhiều công sức, thực sự tập trung để có thể học đàn guitar thành công để đánh đàn guitar với khả năng chơi nhạc chất lượng. Bạn phải học đàn guitar từng ngày thậm chí phải đánh đàn guitar khi bạn không muốn chơi đàn guitar, đương nhiên bạn phải cực kỳ tập trung thì mới mong những giây phút đó mới thực sự chất lượng.
Giúp mở rộng mối quan hệ giao tiếp
Bạn có thể nhút nhát trong giao tiếp, rụt rè trước đám đông nhưng khi thả mình vào những cung bậc âm thanh của cây đàn, bạn sẽ bộc lộ tự nhiên nhất những suy nghĩ, tình cảm của bản thân. Khi đó bạn có thể trở nên mạnh mẽ hơn, sôi nổi hơn và cũng hưng phấn, tự tin hơn trước mọi người.
Học đàn guitar giúp bạn có thể giao lưu với nhiều người khác nhau, quen biết thêm với nhiều người từ đó sẽ giúp bạn có được những mối quan hệ sẽ tốt đẹp hơn. Từ đó bạn sẽ giao lưu với mọi người trao đổi nhiều nhiều lĩnh vực khác nhau, nhiều cơ hội làm việc. Và chắc không lạ gì khi nhờ những cây đàn guitar là một cầu nối cho các cặp đôi đến với nhau. Xem thêm:
Giúp bạn có thể ngủ sâu hơn
Nếu bạn là một người bận rộn cả tuần thì thời gian trước khi đi ngủ chính là khoảng thời gian tốt nhất để bạn tập đàn. Vừa luyện tay nghề mà lại vừa có lợi cho giấc ngủ sau đó nữa.
